特里芬难题揭示了国际货币稳定与国家主权货币作为国际货币的创造机制之间的根本矛盾，这是国际货币体系改革的核心问题。研究认为，如果不改变国家主权货币作为国际货币的前提，国际货币的统一或多元化只能缓解这一问题。只有改变国家主权货币作为国际货币的前提，才能解决这个问题。然而，超级主权货币没有现实基础。随着美国、欧盟和中国综合国力的相对变化，国际货币体系将在美元、欧元和人民币进入“三分天下”的格局，这是最大程度缓解特里芬难题的现实计划。在此背景下，我们应该深刻认识人民币国际化的长期性和复杂性，利用成本收益分析法研究人民币国际化各阶段应满足的条件，构建人民币“贸易顺差—资本逆差”的初始国际循环，加快区块链、数字货币等技术的研发和应用，稳步推进人民币国际化。